Dormir más o la cafeína alivia el dolor crónico

Salud: 08/05/2017

Dormir más o la cafeína alivia el dolor crónico

Autor: Carmen G

Según estudio, dormir más tiempo o tomar cafeína, tiene mejores resultados que los analgésicos para las personas que padecen dolores crónicos.

Para este estudio los protagonistas del Hospital Pediátrico de Boston y la Escuela Médica de Harvard, usaron ratones para medir la relación entre pérdidas de sueño agudas o crónicas y la sensibilidad hacia estímulos dolorosos.

Según Chloe Alexandre, doctora en Fisiología del Sueño, los investigadores privaron de sueño a los roedores con entretenimiento, en forma de juguetes y actividades, imitando así lo que suele ocurrir a las personas que, por ejemplo, reducen sus horas de descanso al ver la televisión por la noche.

"Descubrimos que cinco días de privación moderada de sueño puede poner fin significativamente la sensibilidad al dolor en ratones sanos", detalló la doctora Alexandre.  Sorprendentemente, los analgésicos comunes como el ibuprofeno no bloquean esa hipersensibilidad al dolor inducida por la privación de horas de descanso.

En cambio, tanto la cafeína como el modafinilo, drogas neuroestimulantes que promueven la vigilia, inhibieron la hipersensibilidad al dolor causada en los ratones privados de sueño, mientras que no tuvieron ningún efecto analgésico en los ratones que no vieron sus horas de descanso reducidas.

Los investigadores concluyeron que en vez de tomar analgésicos, los pacientes con dolor crónico podrían beneficiarse de mejores hábitos de sueño o medicamentos para el insomnio por la noche, junto con agentes que incrementen el nivel de alerta durante el día para tratar de romper ese círculo vicioso.

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